Как понять, что у вас инсулинорезистентность?

При определенных условиях чувствительность клеток к инсулину снижается. Поэтому, чтобы нормализовать уровень глюкозы, требуется большее количество инсулина — отсюда и возникает инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину). Соответственно, поджелудочная железа вынуждена работать так, чтобы вырабатывать все больше и больше инсулина, но это не может быть постоянно, ресурсы небезграничны, железа «изнашивается», глюкоза в крови растет и приводит к состоянию преддиабета / диабета.

Инсулинорезистентность приводит к снижению уровня «хорошего» холестерина и повышению уровня «плохих» жиров, накоплению жировых «депо», нарушению липидного обмена. Глюкоза, отложенная «про запас», приводит к хроническому воспалению, из-за чего будут изменятся и другие показатели низкоуровневого системного воспаления.

Физиологическая инсулинорезистентность:

• период пубертата- для нормальной работы репродуктивной функции;
• во время беременности — рост и развитие плода;
• во время грудного вскармливания- «запас» у мамы на случай голода;
• в период менопаузы — жировая ткань- источник синтеза гормонов вместо яичников.

Клинические проявления инсулинорезистентности:

• индекс массы тела выше 27 (ориентировочно);
• тяга к сладкому;
• отсутствие чувства насыщения даже после полноценного приема пищи;
• нарушение менструального цикла, особенно со склонностью к задержкам менструаций, синдром поликистозных яичников;
• внешние проявления: акне (одна из причин), папилломы, кератомы, черный акантоз, рост волос на лице (подбородок, «усики» у женщин).

Нормы показателей крови:

• глюкоза натощак у небеременных до 5,5
• инсулин до 7
• гликикрованный гемоглобин — среднее содержание глюкозы за три предыдущих месяца до 5,6 (не до 6,0)

Возникли вопросы? Записывайтесь на прием к гинекологу или эндокринологу.