Top.Mail.Ru
Запись
Акции
Чекапы
Услуги

Кортизоловое лицо: что это и как с этим бороться?

20 февраля 2025

Сегодня я хочу обсудить с вами актуальную тему, которая в последнее время стала популярной в социальных сетях — «кортизоловое лицо». Этот термин описывает изменения, происходящие с лицом под воздействием кортизола, гормона стресса.

Как выглядит кортизоловое лицо?

  • Отёки и одутловатость
    Лицо выглядит более полным и отёчным.
  • Мешки под глазами
    Это может быть не только утренней проблемой, но и постоянным состоянием.

Инфлюенсеры в социальных сетях считают, что во всём виноват кортизол — гормон, который напрямую связан со стрессом и водным балансом.
Действительно, его уровень меняется в течение дня в соответствии с циркадными ритмами. Это естественный процесс. Так же уровень кортизола может подниматься на фоне стрессовых ситуаций. Истинное «кортизоловое лицо» встречается при болезни/синдроме Иценко-Кушинга. При этом заболевании увеличивается выработка кортизола. Это серьёзное заболевание, которое требует лечения.

НО
Важно понимать, что «кортизоловое лицо» — это не медицинский диагноз. А вот отеки — это серьёзный симптом, который нельзя игнорировать. Повышенный уровень кортизола может быть связан с хроническим стрессом, и действительно такое состояние может давать отечность, но также отёчность лица может иметь и другие причины, например:

  • Проблемы с почками
    Они могут приводить к задержке жидкости в организме.
  • Гормональные нарушения
    Заболевания щитовидной железы могут вызывать отёки.
  • Аллергические реакции
    Они могут проявляться отёками на лице.Некоторые сердечные заболевания также могут вызвать отечность.
  • Неправильное питание
    Избыток соли и недостаток жидкости также могут способствовать отёчности.

Что делать при отёках лица?

Если вы заметили постоянные отёки на лице, справиться с которыми не помогает сон и корректировка питания, обязательно обратитесь к врачу. На приеме доктор проанализирует состояние вашего здоровья, поможет найти причину отечности лица и назначит необходимое лечение.

Изображение от Freepik

Белоусова Гульнара Камильевна
эндокринолог
Стаж работы: 24 года

Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование cookie. С их помощью мы  обеспечиваем авторизацию в личном кабинете, таргетирование рекламы, анализ посещаемости сайта и звонков.

Согласен